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SUMMARY:Workshop Mindful Eating para Atletas
DESCRIPTION:Este Workshop foi criado para o Atleta que irá desenvolver as ferramentas que conduzem           ao estado Mindful: \n\nAprendizagem das técnicas do Mindful Athlete aplicadas à Alimentação.\nDesenvolvimento de habilidades de auto-regulação emocional promotoras de uma relação equilibrada com a Alimentação a longo prazo.\nTécnicas de respiração para o aumento do foco\, motivação e o rendimento do atleta.\nConfecção e degustação de um brunch “in natura”\, sem lacticínios e açúcares refinados com base nos princípios do Mindful Eating para o Atleta\, com a Luisa Ferreira autora do Blogue Sardinha Fora da Lata.\n\n    Info &Inscrições: carolbirr@gmail.com \n
URL:http://www.carolinabirr.com/eventos/workshop-mindful-eating-atletas/
LOCATION:Rua Lançarote de Freitas nº7\, Lagos\, 8600-315
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