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Workshop Técnicas de Mindful Eating no consumo de doces

Dezembro 9, 2017 @ 10:00 am - 3:00 pm

Brunch de Natal Vegan com Técnicas de Mindful Eating aplicadas aos doces

Como os açúcares influenciam as nossas emoções?

Como gerir as nossas emoções face ao impulso pelo consumo de doces?

Neste Workhsop vamos explorar:

  • Novas técnicas de Mindful Eating aplicadas ao consumo de açucares/doces
  • A relação entre orgãos e emoções
  • Diferenças entre fome física, fome emocional e fome por hábito
  • Astrologia KI: Qual o teu elemento
  • Quais os açúcares “saudáveis” como alternativa aos açúcares refinados
  • Receitas doces, vegan e de cura Macrobiótica