A Gestão da energia física e mental na performance
As tensões e as exigências do dia-à-dia podem provocar uma indisponibilidade físico-emocional no atleta ou no performer comprometendo, em muitas...
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MBSR: Respira, Observa, Confia: eleva o teu potencial
Mindfulness-Based Stress-Reduction Como diria Pascal: “o grande mal da maioria dos homens resulta da sua incapacidade de permanecer em repouso...
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A força do Propósito Jordano: os quatro elementos
Quando fui mandar fazer o passaporte para conseguir o visto e avançar para este propósito Jordano, a senhora do consulado perguntou-me se era...
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Destapa as tuas virtudes: FLORESCE
Estamos no momento ideal do ano para fazermos um balanço: aquele tempo em que é importante pararmos o relógio para uma avaliação honesta daquilo...
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