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Ténis: um “challenge” quase sempre mental

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in Psicologia da Performance, Psicologia do Desporto, Tennis Skills mental trainning, Treino mental para tenistas August 16, 2023 394 0 0

O ténis sempre foi uma das minhas grandes paixões desde miúda. Havia algo de especial e poderoso que me fascinava na forma complexa como a dinâmica do jogo se construía, assim como na imprevisibilidade e na flutuação do jogo que podia mudar de um...

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Empowering and Disempowering motivational coaching climate: a scoping review

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in Empoderamento, Psicologia do Desporto February 16, 2023 704 0 0

O modelo multidimensional dos climas motivacionais “empowering” e “disempowering” tem uma grande relevância no âmbito da intervenção na Psicologia do Desporto. Esta revisão sistemática sintetiza a produção científica dos...

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in Inteligência Emocional, Mindfulness, Psicologia da Performance, Psicologia do Desporto January 9, 2019 7604 0 0

As tensões e as exigências do dia-à-dia podem provocar uma indisponibilidade físico-emocional no atleta ou no performer comprometendo, em muitas ocasiões, a eficácia na tomada de decisões e a precisão aquando da execução da sua performance...

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Carolina Birr é Psicóloga Clinica especializada em Psicologia da Performance e em Inteligência emocional e criativa, este é o seu diário.
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