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A Gestão da energia física e mental na performance

A Gestão da energia física e mental na performance

in Inteligência Emocional, Mindfulness, Psicologia da Performance, Psicologia do Desporto January 9, 2019 4650 0 0

As tensões e as exigências do dia-à-dia podem provocar uma indisponibilidade físico-emocional no atleta ou no performer comprometendo, em muitas ocasiões, a eficácia na tomada de decisões e a precisão aquando da execução da sua performance...

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Grit com António Rosado

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in Inteligência Emocional, Psicologia da Performance, Psicologia do Desporto, Psicologia e Vida July 3, 2017 1564 2 0

A Psicologia da Performance destaca a importância de desenvolver uma série de habilidades para lidar melhor com a adversidade e saber identificar, gerir e regular as emoções a longo prazo. Descobre nesta entrevista com o professor António Rosado...

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