MBSR: Respira, Observa, Confia: eleva o teu potencial
Mindfulness-Based Stress-Reduction Como diria Pascal: “o grande mal da maioria dos homens resulta da sua incapacidade de permanecer em repouso...
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A força do Propósito Jordano: os quatro elementos
Quando fui mandar fazer o passaporte para conseguir o visto e avançar para este propósito Jordano, a senhora do consulado perguntou-me se era...
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Destapa as tuas virtudes: FLORESCE
Estamos no momento ideal do ano para fazermos um balanço: aquele tempo em que é importante pararmos o relógio para uma avaliação honesta daquilo...
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Ortorexia: a obsessão por ser saudável que pode acabar mal
Está na moda “ser saudável” e para isso comer de forma natural, biológica, sem plásticos, sem deixar resíduos, a baixa temperatura ou mesmo crua...
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