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Do medo à ação: o Impacto da ACT na Performance

Do medo à ação: o Impacto da ACT na Performance

in Psicologia da Performance, Psicologia do Desporto, Treino mental com ACT October 19, 2024 1419 0 0

De uma maneira geral, quando uma pessoa sente autonomia e confiança para tomar decisões, sem se deixar inibir pela emoção e/ou limitar pelas expectativas dos outros, é capaz de elevar a sua energia mental para clarificar conflitos e resolver...

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Diário de uma Psicóloga
Carolina Birr é Psicóloga Clinica especializada em Psicologia da Performance e em Inteligência emocional e criativa, este é o seu diário.
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